RÓMAI KAMILLA ILLÓOLAJ
 
 Ajánlás: aromalámpás párologtatás, aromafürdő, bőrápoló kozmetikai készítmények.
 
 A római kamilla nyugtató, görcsoldó, antibakteriális- és gyulladáscsökkentő hatású segít az elalvásban, nőgyógyászati panaszok, reumás fájdalmak és bőrproblémák kezelésében. 
 
 Párologtatásra: 
 5-6 csepp illóolajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba cseppentünk. Meleg, virágos fejillat és édes gyümölcsös, gyógynövényes aljegyek jellemzik. Relaxál, pihentet.
 
 Pihentető aromafürdőhöz : 
 tegyél 1 kád vízhez 2-3 csepp római kamilla illóolajját, csepp, evőkanálnyi mézben, tejben vagy tejszínben elkevert illóolajat! A fürdő frissítő hatású.
 
 Nyugtató, görcsoldó masszázshoz: 
 kb. 2 evőkanálnyi mandula- vagy jojobaolajhoz keverj 2 csepp római kamilla illóolajat, és masszírozd a bőrbe! 
 
 Szaunázáshoz:
 adjon 1-2 csepp orvosi zsálya illóolajat a felöntő-kanál vizéhez, és öntse a forró kövekre!
 
 Bőrápolásra, bedörzsölőnek: 
 1 evőkanál mandulaolajban keverjen el 1 csepp római kamilla illóolajat, majd néhány cseppet masszírozzon a bőrbe! Frissítő, puhító hatású.
 
 Hajápolásra:
 nyugtatja a fejbőrt, selymes fényűvé teszi a hajat, a világosabb hajat kissé szőkíti.
 - 2 csepp római kamilla illóolajat a samponhoz keverve masszírozd a fejbőrbe! Hajmosást követően alaposan öblítsd le!
 
 Jól keverhető az alábbi olajokkal: geránium, grapefruit, levendula, borsmenta, Narancs, citrom, ilang-ilang